-
-
저녁에 밥을 빼고 삼겹살을 먹으면 살이 빠질까?!! 저탄고지 식단에서도 체중은 줄 수 있다. 다만 밥을 줄인 만큼 고기나 기름을 더 먹으면 하루 섭취 열량은 오히려 늘 수 있다. 반대로 빵과 단 음료, 야식을 줄이면서 하루에 먹는 양이 자연스럽게 줄면 감량에 도움이 된다.그래서 저탄고지 효과를 제대로 보기 위해서는 탄수화물 비율과 하루...
-
경기 남양주시 다산동「힐스테이트 지금 디포레」의 시행사가 같은 시기 경기도교육청에는 지하1층 판매시설을「중·소형 마트 예정」으로 제출하면서,수분양자들에게는「대형마트」입점을 내세운 사실이 본지 취재로 확인됐다.또 이 건물은 초등학교에서 약48m떨어진 교육환경보호구역 안에 있는데도 네 ...
-
겨울강위태로운 사람들은 겨울 강으로 몰려들고얼음장 밑으로 웅웅웅 흐르는 강물 소리 들으며고독과 고통 속에서도 신뢰할 만한 위안을 찾아새처럼 지상을 벗어나 별이 되고 싶었다네겨울바람도 휘몰아치다가 문득 멈추는데부조리는 해결하고 단죄하는 것이 아니라견디고 또 견디는 것이라고 말하지 않았...
-
‘흑인백조현상’이란 말이 있다.불가능하게 보이는 일도 얼마든지 현실이 될 수 있다는 뜻으로, 16세기 영국에서 특정 이론을 검은 백조로 빗대어 희지 않은 백조란 있을 수 없다고 믿었기에 생긴 말이라고 한다.그러다17세기 말 호주에서 검은 색깔의 백조가 발견되었기 때문이다.이런 현상을 우리는 정말 얼마든지...
-
고성 운흥사 대웅전경상남도 고성군에 있는 「고성 운흥사 대웅전(固城 雲興寺 大雄殿)」과 경상북도 영천시에 있는 「영천 거동사 대웅전(永川 巨洞寺 大雄殿)」을 국가지정문화유산(보물)으로 지정하였다.고성 운흥사는 신라 문무왕 16년(676년)에 의상대사에 의해 창건된 것으로 전해지며, 그 후의 역사적 변천 과정이 임진왜란 이후부터 명확히 기록되어 왔...
-
아르바이트를 시작하는 청년이나 새로운 직장에 첫발을 내디딘 노동자 대다수는 출근 첫날 사장이 건네는 말 한마디만 믿고 서류 없이 일을 시작한다. 바쁘니까 며칠 일하는 것을 보고 천천히 작성하자는 말이나, 가족 같은 분위기에서 굳이 딱딱한 종이 서류를 쓸 필요가 있겠냐는 사장의 사람 좋은 웃음에 넘어가 얼렁뚱땅 넘어가는 경우가 부지기수다. ...
-
변산(邊山)산자락에 초겨울 바람이 불어오면 나뭇가지와 잎들이 사락사락 저마다의 방향으로 흔들린다.그러나 흔들린다고 해서 모두 꺾이는 것은 아니다.때로는 거센 바람 속에서도묵묵히 자신의 자리를 지켜내는 것들이 있다.공단 직원의 자세도 이와 다르지 않다.수많은 이해관계와 예상치 못한 상황 속에서 ...
-
환경문화스포츠협회(회장 김선용)와 활성그룹(회장 이은택)이 지난 13일 부산시 동래구청(구청장 장준용)을 찾아 지역 내 저소득 가구 아동들을 위해 써달라며 성금 500만 원을 전달했다고 합니다.이번에 전해진 성금은 경제적인 어려움 때문에 꿈을 마음껏 펼치기 힘든 동래구 아이들을 위해 쓰일 예정인데요. 아이들이 생활하는 데 필요한 지원부...
-
3인조 청년 밴드(이한솔,최명규,이이주)11월14일(토)오후2시대구 펙스코 패션디자인개발지원센터(대구 북구)에서‘2026청년문화포럼’ 3회 차 행사를 개최한다. 올해‘청년문화포럼’에서는‘요즘 청년,요즘 문화’를 주제로 청년이&nb...
-
10년 치료 전망이 던진 생활 변화앤스로픽(Anthropic) CEO 다리오 아모데이(Dario Amodei)는 2026년 11월 10일 공개된 42분 분량의 투자자 로드쇼 영상에서 인공지능(AI)이 암, 알츠하이머병, 심장병, 정신 질환 치료를 획기적으로 앞당길 수 있다고 주장했다. 그는 AI를 통해 인류가 수 세대에 걸쳐 해결하지 못했던 문제...
-
-
-
[사진=서울식물원 열대관] 서울식물원은 겨울을 맞아 전시온실...
[이미지-제1회 한성백제박물관 기획 국제학술회의 포스터, 한성백제박물관 제공] 고...
캡슐세제 브랜드 런드림(LAUNDREAM)이 오는 11월 17일(화) 오후 1시...
[KMB NEWS 문화유산 특별 기획] 7천 년의 바위 그림 (ANCIENT RO...
KMB NEWS | 독자기고 아침이면 국제신문을 펼칩니다. 종이와 잉크 ...
▲ 약정식을 마친 뒤 악수하는 한국지역경제총연합회와 ㈜리크텍 관계자. ...
밀양캠프밸리캠핑장에 마련된 여주 가남농협 청년조합원회 지역농산물 홍보부스. (사진=바르고 제공) 경기도 여주의 청년 농업인들이 경남 밀양에서 ...
<사진=안산시제공> [굿데일리24시=이찬규기자] 안산시 교육환경 개선을 위해 꾸준히 현장과 소통하며 지원을 이어온 이민근 안산시장이...
<사진=안산시제공> [굿데일리24시] 안산시가 농업인의 소중한 땀과 노력을 기리는 자리를 마련한 가운데, 한편에서는 현재 진행 중인...
사진= NOL 티켓 공식 예매 ‘무명전설’ 우승자 성리(김성리)가 11월 21일 토요일 대구 엑스코 5층 컨벤션홀에서 열리는 ‘2026 무명전...
사진=손태진 성악을 공부한 가수 손태진은 JTBC ‘팬텀싱어’와 MBN ‘불타는 트롯맨’에서 각각 초대 우승을 경험했다. 앞선 경연에서는 포르...
유소년골프 전문교육기관 GYG가 국제 주니어 골프대회인 '2026 KDKOO × HUFS GSI CUP INT'L'에 공식 파트너로 참여하며 국내 유소년 골프 인...
영남알프스 얼음골 자락에서 참가자들이 각자의 숯불을 피우고 공용 화로의 불씨를 41시간 동안 함께 지키는 캠핑 축제가 열렸다. 지역 먹거리와 공연, 가...
왕비의 능에서 임금의 피란 후 거처로, 다시 대한제국의 황궁으로… 정동에 남은 600년의 ...
이미지= 실제 사진을 바탕으로 AI 재구성가을 정원에서 장미와 국화를 만났다. 선...
뉴데이 대표 김윤채 치료가 끝났다고 해서 몸을 살피는 일까지 끝나는 것은 아니다....
아르바이트를 시작하는 청년이나 새로운 직장에 첫발을 내디딘 노동자 대다수는 출근 첫날 사장...
가게 소식이나 행사 후기를 글로 남기려 할 때 먼저 부딪히는 질문이 기사와 블로그 차이다....
싼 인력보다 재시공을 막는 배치가 먼저다 옥상 방수 공사에서 보조 인력 한 명을 ...
대기업 성장의 온기, 골목상권까지 전달될까…지역경제 선순환의 조건 [화담일보=박준...
서울 양천구 신월동과 중랑구 중화동의 노후 저층 주거지가 총 2,741세대 규모의 모아주택...
[화담일보=박하겸기자] 캐나다 철강업체 스텔코의 미국 모기업 클리블랜드클리프스가 온타리오주...
KMB NEWS | 특집·외국인 고용 사업주는 신청 전 7일간 내국인 구인 절차 ...
80만 일자리 변동보다 큰 50만 노동력 감소 2026년 11월, 독일 노동시장이...
하이엔드 기술 인력 단가 15% 상승 국내 현장 인력시장에서 가장 비싼 사람은 단...
평당 단가보다 계약서가 먼저다 PC방 폐업 철거 비용은 임대차계약서의 원상복구 범...
[사진=서울식물원 열대관] 서울식물원은 겨울을 맞아 전시온실...
[이미지-제1회 한성백제박물관 기획 국제학술회의 포스터, 한성백제박물관 제공] 고...
캡슐세제 브랜드 런드림(LAUNDREAM)이 오는 11월 17일(화) 오후 1시...
[KMB NEWS 문화유산 특별 기획] 7천 년의 바위 그림 (ANCIENT RO...
KMB NEWS | 독자기고 아침이면 국제신문을 펼칩니다. 종이와 잉크 ...
▲ 약정식을 마친 뒤 악수하는 한국지역경제총연합회와 ㈜리크텍 관계자. ...
▼ 이 이미지는 이해를 돕기 위해 만든 이미지 이며, 문화체육관광부의 공식 이미지가 아닙니...
-얼-모시 46x53cm Korean paper with mixed ◇39년 역사...
친구여,천상에서... 풀꽃 향기가 어렴풋,가을에 묻혀갈 즈음소식은 네가 보...
사진출처-온도미디어러닝이 일상 속 운동으로 자리 잡으면서 달리기 전후의 관리에도 관심이 모...
밀양캠프밸리캠핑장에 마련된 여주 가남농협 청년조합원회 지역농산물 홍보부스. (사...
<사진=안산시제공> [굿데일리24시=이찬규기자] 안산시 교육...
<사진=안산시제공> [굿데일리24시] 안산시가 농업인의 소중...
사진= NOL 티켓 공식 예매 ‘무명전설’ 우승자 성리(김성리)가 11...
사진=손태진 성악을 공부한 가수 손태진은 JTBC ‘팬텀싱어’와 MBN...
사진=박지현 예스24 티켓 공식 공지 박지현이 12월 11일부터 13일...
유소년골프 전문교육기관 GYG가 국제 주니어 골프대회인 '2026 KDKOO × HUFS ...
영남알프스 얼음골 자락에서 참가자들이 각자의 숯불을 피우고 공용 화로의 불씨를 ...
사진=TV조선 미스터트롯4 공식 예고 TV조선 트로트 경연 ‘미스터트롯...
사진=예스24 티켓 공식 공지 ‘미스터트롯3 TOP7 콘서트...
